熊崎雅文のバレーボール指導革命~『リスクを減らしつつ得点

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熊崎雅文のバレーボール指導革命~『リスクを減らしつつ得点。ありがちな状況ですね。バレーボールのこで質問 相手のブロック高くて反応よく、常サイドの攻撃二枚ブロックつくようなチーム勝つためような練習及び戦術いい思か 主自分のチームのサイドのスパイカーへのアドバイス欲い できればセンタースパイカーなどお願います 以外のアドバイス待ってます 熊崎雅文のバレーボール指導革命~『リスクを減らしつつ得点する。なぜ。このスパイク指導法と。攻撃戦術があれば。一般校でも格上の強豪校と。
互角以上の戦いができるのか…?スパイクの動作を作るには。どんな指導を
すればいいのか?独自に作りあげた「弱者が勝つためのバレーボール」は。
多くのバレーボール指導者から注目されている。しかし。なぜ今回。このよう
な大躍進を遂げることができたのでしょうか?逆転の発想 相手のブロック
を抜くのでなく。 「ブロックを利用する」 どうすれば。もっとスパイクが
決まるのか?

練習。時間差攻撃をされると同ブロックをしていいのかわからない」「コンビ組まれ
たらブロックに間に合わないときは時間差攻撃をブロックするためには。誰が
どの選手をブロックするのか決めることが大切になりますし。相手の攻撃
なので2枚攻撃の時はチームのエースを置く場合が高いので。ブロックはエース
に2枚付くようにすれば1番いいと思います。サーブレーブからの攻撃のとき
に。セッターが前衛で。攻撃可能なスパイカーが向かって右側に2人位置する
ような場合に

ありがちな状況ですね。1つ1つチームによって事情は異なるので、一概にいうことは出来ませんので、あくまでも1つの考え方として回答します。方法は3つ① 2枚付かれることを前提に、ストレート打ちを磨く。全日本でもそうですが、身長に劣るレフトの場合は、ストレートのライトブロッカーの右手をはじくという打ち方が出来ないと厳しいです。クロスを抜きに行ってデカいセンターブロックにつかまると、ブロックカバーも難しいですが、ストレートのブロックアウトを狙った打ち方ならば、仮にブロックをされた場合でもカバーしやすいですし、ブロックされたボールがアウトになる可能性もストレート側の方が高いですからね。② 助走に変化をつけて移動するブロッカー側からすると、身長がそれほどでもないのにブロックしにくい選手は、助走に変化がつけられる選手です。ブロッカーはボールと選手の動きの両方を見ながら、ブロックに跳ぶ位置とタイミングを計りますが、左右に動いたり、緩急をつけて急に方向を変えるなどされるとタイミングが取りにくいです。問題はブロッカーがタイミングを取りにくいということは、アタッカー自身も強いスパイクが打ちにくいということで、それでも強く打てる選手はぶろっかーにとてやっかいです。アンテナまで速いトスを伸ばすことにこだわらずに、たまに中に切れ込んだり、センターとの時間差、場合によってはライトに移動するなど様々なバリエーションがあると攪乱できます。ただし、実際にやろうとすると難しい技術ではあります。③ 全員でブロックカバー最後は、2枚どうしてもつくのだから全員でブロックカバーを徹底する。アタッカーもカバーを信じて何回でも打つ。カバーして打ってを何回も繰り返す練習が必要です。実戦でも3回くらいカバーして打ってが連続することはよくありますよね。練習だったら10回くらいは連続で打つ練習をしましょう。あなたのチームの実情に合ったものかどうかは不明ですが、参考になれば幸いです。ブロックが常に2枚であっても完璧なブロックはそうは無いと思います。つまり2枚のうち少しでも遅い方を狙うとか、間が開いているところを狙うとか、開いているコースを狙うなどの瞬時の観察力もとても有効だと思います。またサーブカットからのコンビでセンターの速い攻撃を見せておくと2枚ブロックも徐々に完璧ではなくなります。こんな考えから?サーブカットの精度をアップしてセンター攻撃の成功率を上げること?チャンスボールでもサーブカットでもAカットの場合の攻撃パターンを複数作るり、その精度を上げることこの2つをおススメします。しかしながら、実際にはカットが乱れて両サイドの単調な攻撃や2段トスの連続になりがちです。そんな場合にはトスをあえてネットから離して攻撃することをおススメします。ネットから離れただけでブロックのタイミングがズレて意外と効果があると思いますが、すでに試していたらごめんなさいです。ちなみに、スパイクの打ち方には大きく分けて、上から鋭角に打ち落とすコートにたたきつけるような打ち方とスパイクサーブのような打球を比較的遠くまで飛ばして打つ打ち方の2つに分けられます。前者は速攻攻撃で速くコートに落としたい時やノーブロックの時に使いますが、後者はサーブの時やブロックアウトを狙う時、ネットからトスが離れた時やバックアタックに使う打ち方になります。鋭角は比較的誰でもすぐできるようになりますが、鈍角打球の飛ぶ距離が長いは的を壁に書いたり、コートにボールかごを置いたりして、そこを狙って打つ練習がいいと思います。ミートするときに少しボールの真横からミートする感じと、下に振り落とさず前に飛ばす感じで練習するといいかもです。もちろんトス回しもあるでしょうが...サイドのスパイカーとのことですので,平行気味の早いトスを打つ練習をするというのはどうでしょう.また2枚ブロックであれば,通常はインナーが開いていると思います.それが決まれば,ストレートが開いてきます.コース打ちの練習も有効だと思います.センターは,とにかくクイックが怖いと思わせることが重要かなと思います.そうすれば,1枚ベタでブロックがいないと追いつけないですからサイドが開きます.ノーブロックならトスをネット近めにしてもらって,叩きつけてやりましょう.基本的なことでわかってると言われてしまいそうですが,なにかヒントになればと思います.頑張ってください.

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